Un tema que está muy de moda y con muchas preguntas frecuentes: ¿Cuándo practicarlo? ¿Lo puede llevar a cabo todo… Seguir leyendo Ayuno Intermitente ¿Sí o No?
Teresa Salinas
¿Cuántos colores comes?
Se habla de dar color a las comidas, pero realmente ¿qué beneficios aporta a nuestro organismo? ¿que influencia tiene el… Seguir leyendo ¿Cuántos colores comes?
Adelgaza comiendo grasa
Has leído bien, durante muchos años y aún hoy en día parece que las grasas están desterradas para aquellos que… Seguir leyendo Adelgaza comiendo grasa