Los lunares, también llamados nevos melanocíticos, son lesiones benignas de la piel formadas por agrupaciones de melanocitos, las células que producen la melanina, el pigmento que da color a la piel.
Suelen presentarse como manchas marrones o negruzcas, de forma redondeada u ovalada y pequeño tamaño. Algunos son planos y otros están ligeramente elevados.
Tipos de lunares: congénitos y adquiridos
Algunos lunares están presentes desde el nacimiento; se denominan nevos melanocíticos congénitos.
Sin embargo, la mayoría aparecen a lo largo de la vida —especialmente entre los 5 y los 35 años— y se conocen como nevos melanocíticos adquiridos.
El número de lunares que tiene cada persona depende principalmente de factores genéticos y de la exposición solar. Por eso, quienes tienen piel clara o han sufrido quemaduras solares en la infancia o adolescencia suelen desarrollar un mayor número de nevos.
¿Pueden cambiar los lunares con el tiempo?
Los nevos congénitos suelen mantener un aspecto estable a lo largo de los años.
En cambio, los nevos adquiridos pueden modificarse lentamente con el paso del tiempo, aclarándose o elevándose de forma progresiva.
Estos cambios son normales si se producen de manera gradual.
Sin embargo, las variaciones rápidas en el tamaño, forma, color o textura de un lunar deben hacernos consultar de inmediato con un dermatólogo.
Detectar a tiempo un lunar sospechoso es fundamental para el diagnóstico precoz del melanoma, el cáncer de piel más agresivo.
¿Cuándo debo acudir al dermatólogo?
Existen dos herramientas muy útiles para saber cuándo es conveniente pedir cita con un dermatólogo: la regla del ABCDE y el signo del patito feo
La regla del ABCDE
Sirve para identificar los signos de alarma en los lunares:
• A de Asimetría: el lunar no es redondeado ni simétrico.
• B de Bordes: presenta contornos irregulares, difusos o festoneados.
• C de Color: el color no es homogéneo o tiene varios tonos (marrón oscuro, negro, gris, rojizo…).
• D de Diámetro: el lunar mide más de 6 mm.
• E de Evolución: el lunar ha cambiado recientemente (en tamaño, forma, color, o presenta sangrado, picor o dolor).
Si tu lunar cumple alguna de estas características, pide cita con un dermatólogo para una revisión dermatoscópica.
El signo del “patito feo”
Se refiere a un lunar que destaca del resto por su forma, color o tamaño: más grande, más oscuro, más claro o más irregular.
Detectar un “patito feo” en tu piel es motivo suficiente para consultar con un especialista.
En el Instituto de Medicina y Dermatología Avanzada (IMDA) realizamos revisiones completas de lunares y mapas corporales digitales para el seguimiento individualizado de cada paciente.
Consejos para cuidar tu piel y prevenir el cáncer cutáneo
• ☀️ Evita la exposición solar entre las 12:00 y las 16:00 h, cuando los rayos UV son más intensos.
• 🧴 Usa fotoprotector SPF 50+ si estás al aire libre, y reaplícalo cada 2-3 horas.
• 👒 Protege tu piel con sombrero, gafas de sol y ropa adecuada.
• 🔎 Revisa tus lunares periódicamente. Examina la piel con buena luz y un espejo para ver zonas difíciles como la espalda, el cuero cabelludo o la nuca.
• 👨⚕️ Consulta con tu dermatólogo si tienes muchos lunares, piel clara, antecedentes familiares de melanoma o si has sufrido quemaduras solares importantes.
Revisión de lunares en IMDA Madrid
En IMDA Madrid contamos con dermatólogos expertos en prevención y diagnóstico precoz del cáncer de piel.
Disponemos de dermatoscopia digital de alta resolución y sistemas de seguimiento fotográfico para detectar de forma temprana cualquier cambio sospechoso.
Si notas algún cambio en tus lunares o quieres una revisión completa de piel, pide cita con tu dermatólogo en IMDA.
La detección precoz del melanoma salva vidas.