Perimenopausia: síntomas “silenciosos” que casi nadie relaciona (y qué hacer)
Si llevas meses pensando “estoy más irritable”, “duermo fatal”, “no me concentro” o “tengo ansiedad sin motivo”, y además tu regla empieza a cambiar, es muy posible que estés entrando en perimenopausia. Esta etapa puede aparecer años antes de la menopausia y, en consulta, lo más habitual no son solo los sofocos: lo frecuente es […]