Perimenopausia: síntomas “silenciosos” que casi nadie relaciona (y qué hacer)
Si llevas meses pensando “estoy más irritable”, “duermo fatal”, “no me concentro” o “tengo ansiedad sin motivo”, y además tu regla empieza a cambiar, es muy posible que estés entrando en perimenopausia. Esta etapa puede aparecer años antes de la menopausia y, en consulta, lo más habitual no son solo los sofocos: lo frecuente es […]
Ginecología integrativa en la menopausia: más allá de la terapia hormonal sustitutiva
Una nueva mirada a la menopausia La menopausia no es una enfermedad, sino una etapa fisiológica que marca el final de la función ovárica y el inicio de una nueva fase vital. Sin embargo, la disminución de estrógenos, progesterona y andrógenos puede generar síntomas que afectan de forma significativa la calidad de vida: sofocos, insomnio, […]
Menopausia y piel
Los cambios que aparecen en la piel con el paso de los años son de sobra conocidos y sin duda bien reconocibles por todas nosotras cuando nos miramos al espejo o nos vemos en fotos de hace algún tiempo. Aunque el envejecimiento afecta por igual a mujeres y a hombres, la menopausia es una etapa […]